Métodos de planificación familiar natural
Masalto

El hecho de que el hombre es siempre fértil y que la mujer lo es sólo unos días de cada ciclo, hacen que sea ella la que deba conocer su cuerpo y su fertilidad, para que con el apoyo de su pareja, pueda lograr o posponer un embarazo según su libre decisión.

Los Métodos de Detección de Ovulación son métodos que ayudan a conocer la fertilidad de manera natural respetando los procesos biológicos tanto en el hombre como en la mujer, por lo tanto libres de daños tanto físicos como psicológicos en las parejas. Se basan en diferentes signos o síntomas del ciclo menstrual de la mujer para detectar la ovulación y así determinar las fases fértiles e infértiles.

Las diferencias primordiales entre los métodos de detección de ovulación, estriban en los medios (síntomas) que utilizan para definir estas fases. Éstos son el conteo de días, la temperatura basal corporal, el chequeo del cérvix, el moco cervical y la medición de hormonas en la orina o la saliva.

Con estos métodos, no hay necesidad de usar drogas ni dispositivos, ni procedimientos quirúrgicos. El acto sexual cuando se practica es completo; sólo hay abstinencia durante la fase fértil del ciclo menstrual en caso de querer posponer un embarazo.

Métodos de detección de ovulación

1. Método Ritmo

2. Método de Temperatura basal

3. Método Sintotérmico

4. Método de ovulación Billings

5. Aparatos auxiliares de los métodos de detección de la ovulación

Abstinencia periódica

Los métodos de detección de la ovulación exigen que la pareja se abstenga en ciertas épocas del ciclo menstrual si no desea la concepción de un hijo. Esto, lejos de ser negativo, puede resultar positivo para el matrimonio. Se ha visto que algunas parejas que practican estos métodos tienen relaciones sexuales con mayor frecuencia, además de ser más significativas, ya que la pareja comparte una responsabilidad y esto le da mayor riqueza a sus relaciones.

La abstinencia es un suceso natural en todos los matrimonios durante épocas de enfermedad, viajes, etapas postparto, etc. Esto también hace que las relaciones sexuales sean algo que se espera con mayor ilusión a cuando se tienen cuando se quieran. Esta disciplina no es instantánea, sino a través de una actitud positiva y de profunda motivación mutua.

Beneficios en la utilización de los métodos de detección de la ovulación

Los científicos y las parejas están deseosos de encontrar un método ideal. ¿Cuál sería este? Según un artículo publicado en uno de los mayores periódicos americanos: Todos los expertos están de acuerdo en que debería ser seguro, barato, fácilmente reversible, fácil de usar, sin efectos secundarios, que previniese las enfermedades y el embarazo y que fuese aceptable para todas las parejas en todas las etapas de su vida.

Los métodos de detección de la ovulación como métodos de planificación familiar, tienen los siguientes beneficios positivos:

1. Promueven la salud al:
a) Permitir a la mujer comprender sucesos de su ciclo durante toda su vida reproductiva.
b) Proveer a la mujer de reconocimiento y seguridad con respecto a su fertilidad desde la menarquia hasta la menopausia.
c) Permitirle al hombre entender mejor y compartir los sucesos de la fisiología reproductiva de su esposa, así como los suyos propios.
d) Evitar los efectos secundarios negativos de los métodos de control artificiales y la esterilización.
e) No deformar el acto sexual ni someterse a procedimientos desagradables. Los esposos no hacen nada a sus cuerpos, sino planificar sus relaciones sexuales de acuerdo con sus días fértiles e infértiles.

2. Son seguros y fáciles para aprender y utilizar.

3. Son efectivos como cualquier anticonceptivo. Así como en los anticonceptivos encontramos efectividades que van desde el 75% hasta el 99%, de igual manera encontramos en los métodos de detección de la ovulación, métodos que van desde el 70% hasta el 99.5%.

4. Pueden ser utilizados tanto para posponer como para lograr el embarazo. Son inmediatamente reversibles en el momento en el que la pareja cambia su decisión.

5. Promueven a nivel emocional y de relación de pareja:
a) Una mayor comunicación entre la pareja.
b) El desarrollo de la responsabilidad compartida por la planeación de la familia.
c) La alegría renovada de la unión sexual después de períodos de abstinencia.
d) El desarrollo general de una relación más fuerte y estrecha entre la pareja, con los consiguientes beneficios para toda la familia.
e) El vivir en armonía con su fertilidad.

6. Cuando una pareja acepta su fertilidad y en tiempo de fertilidad voluntariamente se abstiene de las relaciones sexuales, representa un acto de amor y no una frustración.

7. Son válidos para personas de todas las culturas, niveles sociales y educativos y creencias religiosas.

Los métodos de detección de la ovulación no sustituyen la utilización de un método anticonceptivo, sino de uno para administrar la fertilidad de la pareja. Esto quiere decir que una pareja que practica cualquier método natural, necesita una actitud positiva hacia su fertilidad, aceptarla, respetarla y valorarla, como parte de la persona. la medida de satisfacción matrimonial así como su efectividad, son determinados en gran parte por la actitud de la pareja hacia el método mismo.

La fertilidad es un don y una responsabilidad. Pudimos haber sido programados para reproducirnos en serie o moldes, pero hemos sido llamados a ser colaboradores libres y responsables en la transmisión de la vida.

Un método natural resulta positivo para el matrimonio, pues se fortalecen virtudes vitales para un matrimonio maduro como son: la aceptación, la comunicación, el respeto, el sacrificio, sin las cuales no se puede tener un buen matrimonio. La pareja al practicar una técnica de planificación natural tiene la oportunidad de llevar este estilo de vida que va a dar solidez a su matrimonio.

Conocer y valorar nuestra fertilidad y amar el Don de dar la vida, es una forma de vivir que dignifica a la pareja.


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